sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Efeito viuvez: quando a morte de um companheiro faz o outro morrer


Já ouviu falar provavelmente que existem casais idosos que morrem em datas próximas um do outro. Um caso recente chamou a atenção do mundo: Mavis Stevenson morreu no dia 3 de Novembro, com 89 anos a sua saúde já estava bastante debilitada.  
A família Mavis não esperava que momentos depois da sua morte da senhora, o seu marido Harry Stevenson, que não tinha qualquer problema de saúde, também morresse. Ele chorou a morte da esposa e simplesmente morreu alguns instantes depois, no mesmo dia. 
Harry e Mavis tiveram um casamento de 65 anos e diziam-se almas gémeas. 

Explicação: 

Para a Ciência esse tipo de morte é conhecida como o “efeito viuvez” e, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores de Harvard, esses episódios acontecem tanto com homens como com mulheres. Os cientistas descobriram que, em pessoas acima dos 50 anos, quando o parceiro morre, quem fica tem 66% de morrer nos primeiros três meses de luto.
Outro estudo, publicado no Medical Daily, revelou que os homens têm mais chance de morrer do que as mulheres quando perdem os seus companheiros. Em números, pode-se dizer que os maridos têm 30% a mais de chances de morte nesse efeito viuvez. Os pesquisadores acreditam que isso ocorre porque os homens têm mais tendências a deixar a própria saúde de lado quando perdem a pessoa amada – as mulheres, mesmo que estejam a sofrer, não deixam de cuidar de si mesmas.
Há quem acredite também que o laço psicológico estabelecido entre casais que estão juntos há muitos anos é o responsável por causar essa morte por “coração partido”. Não há evidência científica que comprove essa suposição, no entanto, a crença popular afirma que almas gémeas morrem quando separadas. Concorda?

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Felicidade.


Entre o trabalho, a família e os amigos, o tempo para nós acaba por ser escasso. Na verdade, o nosso ritmo é tão acelerado que acabamos por deixar aquilo que nos dá mais prazer para trás. Mas este facto acaba por ter um impacto forte na nossaperformance.
Ler, fazer uma aula de yoga, ver um filme ou dar um passeio são exemplos de pequenos prazeres que nos inspiram e fazem toda a diferença no nosso grau de felicidade. Fazer algo de que realmente gosta vai dar-lhe energia, motivação e criatividade.
Esta semana, sugerimos-lhe que reserve, pelo menos, 5 minutos para fazer algo de que gosta muito. Ficamos à espera de saber qual foi o resultado. Partilhe connosco aqui ou na nossa página do Facebook.

www.lxiscare.pt
Fonte:hrbuzz

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

15 Factos Impressionantes do Corpo Humano.

O corpo humano é realmente uma máquina fantástica, cheia de peculiaridades e fatos curiosos. A complexidade é tamanha que, mesmo depois de séculos dos primeiros estudos anatómicos com cadáveres, a Medicina ainda não tem a cura para todas as doenças nem consegue explicar o funcionamento do cérebro humano com todos os detalhes. 
A pessoas do Mother Nature Network reuniu uma série de curiosidades a respeito do funcionamento do corpo humano. Conheça algumas delas a seguir: 
1 – Ao longo do dia, o coração bate cerca de 100 mil vezes, para bombear o equivalente a 7,5 mil litros de sangue para todas as áreas do corpo.
2 – Esse sangue todo é distribuído com a ajuda de veias, artérias e capilares. Se  esticasse todos os vasos do corpo de uma pessoa adulta, teria uma corda de 96,5 mil Km de comprimento! Os vasos sanguíneos conseguem, portanto, dar mais de duas voltas na circunferência do planeta.
3 – Os rins são grandes trabalhadores, sabia? Cada um deles é formado de cerca de 1 milhão de néfrons, que são os responsáveis pela filtragem realizada pelo órgão. Só para ter ideia, os nossos rins filtram até 140 litros de sangue – quase seis litros por hora! Os rins produzem também, diariamente, quase dois litros de urina.
4 – Se esticados, os nossos intestinos chegariam a medir quase 8 metros de comprimento.

5 – A nossa saliva é o material que auxilia o nosso processo digestivo e, que  protege os nossos dentes. Por dia, engole-se cerca de dois litros de saliva.
6 – Ao espirrar deitamos cerca de 40 mil microgotículas de saliva para o ar – alguns espirros mais poderosos chegam a atingir a velocidade de 960 km/h.
7 – Cada pessoa tem um cheiro próprio e somente irmãos gêmeos podem apresentar o mesmo odor natural. Fora isso, o cheiro de cada pessoa é tão único quanto as suas impressões digitais.
8 – A pele de um adulto é suficiente para cobrir uma área de quase 2 m², além de pesar 4 kg e abrigar quase 18 km de vasos sanguíneos.

9 – A pele perde cerca de  50 mil células por minuto – estima-se que bilhões de toneladas de micropedaços de pele morta estejam na atmosfera do planeta. Eca!
10 – Quem tem mais cabelos: uma pessoa ou um chimpanzé? Tendemos a acreditar que o macaquinho seja mais cabeludo, mas a verdade é que nós, seres humanos, somos tão peludos/cabeludos quanto os chimpanzés. A diferença é que a maioria dos nossos pelos são inúteis e, portanto, invisíveis.  Pode não reparar, mas o corpo inteiro é cheio de pelinhos.
11 – Uma pessoa consome, em média, 2.400 quilocalorias por dia, e a energia que corpo produz gera cerca de 100 quilocalorias por hora, certo? É a mesma energia equivalente para acender uma lâmpada de 116 watts.
12 – O cérebro é capaz de processar 10 mil tipos diferentes de cheiros, sabia?
13 – A história de que a língua é o músculo mais forte do corpo humano é um mito. Ainda assim, ela é um músculo, feita da união de outros oito músculos que são diferente dos outros de nosso corpo, não servem para sustentar ossos, mas atuam mais como se fossem um tentáculo ou uma tromba.
14 – O corpo de um adulto é formado de 7.000.000.000.000.000.000.000.000.000 (7 octilhões) de átomos.
15 – Sim, nos somos poeira estelar e a explicação para isso é relativamente simples: o hidrogênio, elemento mais comum no universo e de extrema importância para o seu corpo, foi produzido graças ao Big Bang, há 13,7 bilhões de anos. Praticamente todos os elementos do universo vieram de dentro de uma estrela.
Partilhe connosco mais curiosidades do corpo humano. 





quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Dicas para Poupar no Supermercado.


alimentação representa sempre um valor significativo no orçamento. Aprenda aqui como reduzir as despesas de supermercado com as nossas dicas.

Planear

Sempre que precise de ir ao supermercado crie uma lista do que necessita de comprar para não se esquecer. Se souber do que precisa, corre menos riscos de comprar produtos caros e desnecessários. Se vai sempre ao mesmo supermercado, crie a lista de acordo com a disposição dos produtos da loja. Assim, adquire de imediato os produtos que precisa, poupa tempo e evita compras por impulso.

Calculadora

Defina um orçamento para as compras e quando estiver a comprar os produtos, vá somando para ter uma ideia do que vai gastar. Assim, vai conseguir respeitar o orçamento definido e evitará comprar o que não precisa.

Quantidade

Existem imensos produtos que não têm prazo de validade e que tendem a ser mais baratos quando comprados em grandes quantidades. Os produtos com prazos de validade longos também são ótimos para isso. Vá aproveitando as promoções e, se o seu orçamento permitir, compre em quantidades. No entanto, verifique sempre a validade dos mesmos. Para os outros produtos mais perecíveis, pode sempre congelar os produtos.

Folhetos de publicidade, vales de desconto e cartões

Esteja atenta aos folhetos publicitários e vales descontos e vá comparando preços. Para além de a ajudar a planear aonde poderá adquirir os produtos mais baratos, também a ajuda a aproveitar eventuais promoções. Aproveite para aderir aos cartões dos supermercados que tem sempre descontos diretos em imensos produtos. Apesar de ao início, a poupança parecer pouca, a longo prazo, o valor é muito significativo.

Marcas brancas

Hoje em dia, já existem imensas marcas brancas à sua disposição que tem a mesma qualidade, mas a um preço bem mais reduzido.

Tempo

Tente fazer as compras uma vez por mês. Com exceção dos alimentos frescos que precisam de ser adquiridos mais frequentemente, os restantes produtos podem ser adquiridos de longe a longe. Isso vai ajudá-la a poupar tempo e dinheiro do que se for frequentemente ao supermercado. Tente também ir com tempo, pois compras avultadas exigem tempo e paciência para avaliar as marcas e os preços.

Sozinha

Vá sozinha fazer as compras. Para além de demorar menos tempo, não terá os filhos a querem comprar o que não precisa.

Prateleiras mais acima ou mais abaixo

Esteja atenta ao procurar os produtos nas prateleiras. Olhe sempre para o topo ou para baixo, pois os produtos mais baratos não estão ao nível dos olhos.

Evitar refeições pré-preparadas

Esse tipo de comida não só não é boa ao nível nutricional como tende a ser bem mais cara.

Reutilizar

Se os supermercados a que vai, exigem que pague os sacos, leve de casa os seus próprios sacos. Ajuda a poupar dinheiro e o meio ambiente.

Dicas extra

  • Crie menus das refeições para saber o que precisa de comprar.
  • Compre só o que precisa e dá uso. Não compre só porque está em promoção.
  • Evite ir ao supermercado com fome. Se tiver fome, não conseguirá resistit ao impulso de comprar mais do que devia.

Fonte: http://www.feminina.pt/

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Reduzir o tempo das Constipações

A equinácea reduz o tempo de duração das gripes e o seu aparecimento. Fortalece o sistema imunológico, aumentando o número e capacidade dos glóbulos brancos para combaterem vírus, bactérias, fungos e células tumorais. Disponível em tintura e em comprimidos,tome como prevenção antes do aparecimento da gripe, ou quando começam a surgir os primeiros sintomas!