De manhã quando chega ao trabalho a vontade de andar a navegar por sites e redes sociais é muito maior do que a vontade de pôr mãos à obra e começar a trabalhar?! Não lhe acontece só a si, é um mal geral! Para ajudar seguem algumas dicas:
- Faça uma lista de tudo o que tem para fazer, de forma a organizar o seu dia
- Durma bem, e será capaz de desempenhar melhor os seus afazeres durante o dia
- Não atrase o despertador, o seu corpo não vai reagir bem se acordar e voltar a adormecer
- Faça exercício logo de manhã, 5 minutos vão melhorar o seu humor e auto-estima
- Tome um bom pequeno-almoço, e isso vai permitir uma melhor concentração durante o dia
- Trate primeiro dos projectos grandes, de manhã existe uma maior capacidade de trabalho
- Não marque reuniões importante para o período da manhã
- Não comece o ver o seu email logo que acorda
- Faça uma pausa a meio da manhã, uma pequena caminhada ou ir ao facebook vão ajudar a descontrair
Com estes nove passos vai conseguir cumprir ao que se propõe de manhã, e ao final do dia sair a horas sem o trabalho ficar atrasado!
Fonte: odisseias
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