Alterações de comportamento reduzem risco de AVC.
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma doença que coloca em risco 85% da população portuguesa.
As doenças cardiovasculares continuam a ser a maior causa de mortalidade em Portugal. De acordo com os estudos mais recentes, 6 portugueses sofrem um AVC por hora, resultando em 2 a 3 mortes.
É fundamental adotar-se uma alimentação saudável, com consumo de frutas, vegetais, redução de sal e gorduras, praticar exercício físico e alterar rotinas diárias para assim se poder reduzir o risco desta doença horrível.
Um AVC surge quando o fornecimento de sangue para uma parte do cérebro é impedido. É uma doença repentina e os efeitos são imediatos. Os sintomas incluem:
• Fala arrastada ou dificuldade em encontrar palavras ou discurso compreensível.
• Visão subitamente enublada ou perda de visão.
• Confusão ou instabilidade.
• Forte dor de cabeça.
Se algum destes sinais for reconhecido, deve-se contactar o 112 imediatamente.
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