O aumento da temperatura e da transpiração durante os meses de verão potencia, em mais de 20%, o aparecimento de pedras nos rins, uma condição dolorosa, que afeta cerca de 800 mil portugueses e que está associada a uma alimentação pouco cuidada e a uma fraca hidratação nos meses mais quentes do ano.
O processo de formação das pedras nos rins é distinto, sendo no entanto constante presença de uma urina concentrada e saturada dos constituintes formadores dos cálculos, devido a uma baixa ingestão de líquidos. Esta condição é também mais frequente em adultos jovens entre os 30 e os 50 anos, e do sexo masculino, havendo um risco significativo de recidiva.
Os sintomas mais frequentes, são a dor lombar aguda e violenta, com irradiação anterior, acompanhada por náuseas e vómitos, por vezes precedida por sangue na urina. Em casos mais graves, o doente pode ainda sentir febres altas e calafrios.
Vários estudos confirmam um aumento de 20% no número de casos de pedras nos rins durante o Verão. É importante que as pessoas reforcem o consumo de líquidos durante esta época, sendo que quanto mais clara estiver a urina, menor será a concentração de iões, e consequentemente menor será a probabilidade de formação de cálculos.
Fonte: Comunidade de Saúde
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